Kilos und Kalorien

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Kilos verlieren, Stoffwechselprobleme regulieren oder die Vitalität und Leistungsfähigkeit verbessern.

Das epd® ernährungs programm dreiphasen steigert Ihre Gesundheit sowie auch Ihre Lebensqualität. Es handelt sich dabei um ein Programm, welches in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftlern, Medizinern und Psychologen entstanden ist.

Dieses Programm setzt sich, wie es der Name bereits andeutet, aus 3 Phasen zusammen.

Phase 1: Motivation

Hier stellt sich die Frage, was mit dem epd Programm erreicht werden will. Möchte man einige Kilos verlieren, Stoffwechselprobleme regulieren oder die Vitalität und Leistungsfähigkeit verbessern?

Phase 2: Reduktion

Während der Reduktions- und Entgiftungsphase ernähren Sie sich ausschließlich mit den epd Produkten. Alle epd Produkte sind genau bilanziert (65% Kohlenhydrate, 15% Eiweiß, 20% Fett). Sie haben zum Ziel Stoffwechselvorgänge zu optimieren sowie die Fettverbrennung anzukurbeln.

Stündlich wird eine epd Mahlzeit mit viel Flüssigkeit eingenommen. Dank dieser regelmäßigen Nahrungsaufnahme, werden Sie bereits in den ersten Tagen eine körperliche Veränderung feststellen. Als Auswahl gibt es Shakes, Müsli, Suppe, Fruchtmolke, Kekse und Riegel in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Phase 3: Stabilisation

Diese Phase ist notwendig, damit das erreichte Wohlbefinden beibehalten werden kann. Hier sollten die früheren Ernährungsgewohnheiten genau hinterfragt und dementsprechend umgestellt werden. Epd Produkte sind in den Alltag problemlos zu integrieren. Die Endziele dieses Programmes sind nachhaltiger Abbau von Übergewicht, Regulation von Cholesterin, Aktivierung des Stofffwechsels und eine Verbesserung der Vitalität.

Gerne erklären wir ihnen die  Vorteile dieses Stoffwechselprogrammes für ihr Wohlbefinden.


Gesunde Ernährung

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Gesunde Ernährung

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Glutenfreie Ernährung

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Ballaststoffe und Verdauung

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Säure-Basen-Haushalt